長野県上田市常磐城5丁目3-36
月〜金：9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土：9:00〜12:00
日・祝：休診（予約優先制）
同乗していた方こそ傷めやすいものです
運転者は衝突の瞬間を予測して身構えられますが、助手席や後部座席の方はその余裕がありません。結果として首への負担がむしろ大きくなることがあります。
後ろの席の人に話しかけるとき、体ごと向くようになります。
腕を上げて上を向く姿勢で、首の後ろが詰まります。
自覚がなくても、かばう姿勢が定着していることがあります。
一日首を支えた疲れが、午後になって頭痛として出てきます。
首の神経が刺激され、腕から指先にかけて感覚が変わります。
枕の高さが合わなくなり、楽な姿勢が見つかりません。
どちらにどれだけ動くかを測り、無理のない目標を決めます。
ご高齢の方には特に、体力に合わせた強さから入ります。
首だけ触っても戻ります。支えている土台から緩めていきます。
首を支える深い層の筋肉にはたらきかけ、動きを取り戻します。
ご家族にも共有できる形で、自宅でのケアをお伝えします。
